浑身抽筋怎么回事

Question

浑身抽筋怎么回事

Answer 1

浑身抽筋可能由受凉、缺钙、过度疲劳、癫痫等原因引起，可通过保暖、补钙、休息、药物治疗等方式缓解。

1、身体受凉

寒冷刺激导致肌肉痉挛，注意保暖热敷，避免冷风直吹，通常无须特殊用药即可缓解。

2、钙质缺乏

低钙血症引发神经兴奋，日常多吃奶制品，遵医嘱使用葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙等药物。

3、过度疲劳

乳酸堆积造成肌肉抽搐，保证充足睡眠，进行拉伸按摩，一般不需要药物干预即可恢复。

4、神经系统疾病

癫痫可能与脑部损伤、遗传等因素有关，通常表现为意识丧失、口吐白沫等症状，需就医治疗。

建议日常均衡饮食补充维生素D，适度运动增强肌肉力量，出现频繁抽筋及时前往医院神经内科就诊。