两只脚肿是怎么回事

Question

两只脚肿是怎么回事

Answer 1

两只脚肿可能由久坐久站、高盐饮食、心力衰竭、肾脏疾病等原因引起，可通过抬高下肢、调整饮食、药物治疗等方式改善。

1、久坐久站

长时间保持同一姿势导致静脉回流受阻，建议定时活动双腿，休息时抬高下肢促进血液回流。

2、高盐饮食

摄入过多食盐引起水钠潴留，需减少咸菜酱油等食物，多吃新鲜蔬菜水果帮助排出多余水分。

3、心力衰竭

心脏泵血功能减弱导致体循环淤血，常伴呼吸困难乏力，需遵医嘱使用利尿剂及强心药物。

4、肾脏疾病

肾小球滤过率下降引起蛋白丢失和水肿，多见晨起眼睑浮肿，需在医生指导下服用降压护肾药。

日常注意低盐饮食，适度进行散步等运动，避免长时间站立或坐着，若症状持续加重请及时就医。