来例假能熏艾灸吗

Question

来例假能熏艾灸吗

Answer 1

来例假多数情况可以熏艾灸，主要影响因素有经量多少、体质寒热、穴位选择、操作时长。

1、经量多少

经量少者可适量艾灸帮助排出瘀血，经量大者艾灸可能导致出血增多须暂停。

2、体质寒热

虚寒体质艾灸可温经散寒缓解痛经，实热体质艾灸易加重内热引发不适。

3、穴位选择

避开腹部强刺激穴位以防经血妄行，可选四肢温和穴位进行保健调理。

4、操作时长

短时间温和灸有助于气血运行，长时间高温灸可能耗伤阴血导致头晕。

经期注意保暖避免受凉，饮食宜温热清淡，若出现异常出血或剧烈腹痛应及时就医。