骨质增生可能由年龄增长、长期劳损、关节创伤、骨关节炎等原因引起,可通过休息、理疗、药物、手术等方式治疗。
1、年龄增长
骨骼自然退化导致软骨磨损,机体代偿性形成骨刺,无须特殊用药,注意适度运动与补钙。
2、长期劳损
姿势不良或过度使用关节引发慢性损伤,需纠正姿势并减少负重,配合热敷缓解局部不适。
3、关节创伤
骨折或韧带损伤后关节面不平整诱发增生,常伴疼痛及活动受限,可遵医嘱使用非甾体抗炎药。
4、骨关节炎
炎症因子刺激软骨破坏加速骨赘形成,多见晨僵与肿胀症状,必要时考虑关节镜清理或置换术。
日常应保持正确坐姿,避免久坐久站,适量进行游泳等低冲击运动,控制体重减轻关节负担。