膝盖下蹲疼走路没事是怎么回事呢

Question

膝盖下蹲疼走路没事是怎么回事呢

Answer 1

膝盖下蹲疼走路没事可能由髌骨软化、半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎等原因引起，可通过休息、理疗、药物、手术等方式治疗。

1、髌骨软化

长期屈膝导致软骨磨损，表现为下蹲痛。需减少爬楼，进行股四头肌锻炼，避免剧烈运动。

2、半月板损伤

扭伤或退变致半月板撕裂，伴关节弹响。急性期冰敷制动，慢性期遵医嘱使用消炎镇痛药。

3、滑膜炎

可能与受凉、劳损等因素有关，通常表现为关节肿胀、积液等症状。需热敷促进循环，遵医嘱服用非甾体抗炎药。

4、骨关节炎

可能与年龄增长、肥胖等因素有关，通常表现为晨僵、活动受限等症状。轻度者控制体重，重度者考虑关节镜清理术。

日常注意膝关节保暖，避免长时间深蹲，适度进行游泳等低冲击运动，出现持续疼痛建议及时就医检查。