血压低压高于100怎么办

Question

血压低压高于100怎么办

Answer 1

血压低压高于100毫米汞柱需及时就医，主要应对方法有调整饮食、规律运动、药物治疗、综合管理。

1、调整饮食

减少食盐摄入，多吃蔬菜水果，限制高脂肪食物，避免饮酒以辅助降低血压。

2、规律运动

进行快走慢跑等有氧运动，控制体重，避免剧烈活动，有助于改善血管弹性。

3、药物治疗

遵医嘱使用硝苯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等药物，不可自行调整剂量或停药。

4、综合管理

定期监测血压变化，保持情绪稳定，保证充足睡眠，配合医生制定长期治疗方案。

日常应坚持低盐低脂饮食，适度开展体育锻炼，保持心态平和，并严格遵医嘱服药复查。