脾胃虚常见症状有食欲不振、腹胀便溏、神疲乏力、面色萎黄、形体消瘦、舌淡苔白。
1、食欲不振
脾失健运导致胃纳减退,表现为进食量少或无味,需规律饮食并适量食用山药调理。
2、腹胀便溏
运化无力致使食物停滞,出现腹部胀满及大便稀薄,可遵医嘱使用参苓白术散治疗。
3、神疲乏力
气血生化不足引发精神萎靡,伴随肢体倦怠少气懒言,建议服用补中益气丸改善症状。
4、面色萎黄
营血亏虚不能上荣于面,呈现面部颜色枯黄无光泽,需在医生指导下用人归脾丸调治。
日常应注意腹部保暖,避免生冷油腻食物,适度进行散步等缓和运动以助气血运行。