月经量少不建议自行喝益母草,需先明确病因,主要影响因素有气血不足、气滞血瘀、宫腔粘连、多囊卵巢综合征。
1、气血不足
因节食或劳累导致,表现为经色淡红。建议调整饮食,多吃红枣,无须盲目用药。
2、气滞血瘀
因情绪抑郁引起,伴有血块腹痛。需调节情志,适度运动,促进气血运行缓解症状。
3、宫腔粘连
可能与人流、感染等因素有关,通常表现为经量骤减、周期性腹痛等症状。须就医检查。
4、多囊卵巢
可能与内分泌紊乱、遗传等因素有关,通常表现为月经稀发、肥胖多毛等症状。需规范治疗。
日常注意腹部保暖,避免生冷食物,保持规律作息,出现异常及时前往妇科就诊排查原因。