月经量少应怎么调理

Question

月经量少应怎么调理

Answer 1

月经量少可通过饮食调节、作息调整、情绪疏导、药物治疗等方式改善，通常由气血不足、过度节食、内分泌失调、宫腔粘连等原因引起。

1、气血不足

生理因素致经血化源匮乏，建议多吃红枣、桂圆，配合适度运动增强体质。

2、过度节食

营养不良导致激素合成原料缺乏，需恢复均衡饮食，保证优质蛋白与脂肪摄入。

3、内分泌失调

可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退有关，表现为周期紊乱、痤疮，可用黄体酮、戊酸雌二醇、二甲双胍。

4、宫腔粘连

可能与人工流产术、感染性子宫内膜炎有关，表现为经期腹痛、闭经，可用戊酸雌二醇、阿司匹林、桂枝茯苓胶囊。

日常注意腹部保暖，避免生冷食物，保持心情舒畅，规律作息有助于月经恢复正常。