头皮皮屑可通过调整洗护习惯、改善饮食结构、使用药用洗发水及遵医嘱用药等方式治疗。
1、调整洗护
减少洗头频率，避免水温过高，选用温和无刺激的洗发产品，保持头皮清洁干燥。
2、改善饮食
少吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果，补充维生素B族和锌元素，维持皮肤代谢正常。
3、药用洗发
选用含酮康唑或二硫化硒成分的洗剂，抑制马拉色菌过度繁殖，缓解瘙痒脱屑症状。
4、遵医嘱用药
严重时需就医，医生可能开具复方醋酸地塞米松乳膏、哈西奈德溶液或口服抗组胺药。
日常注意规律作息，避免精神紧张，勤换枕巾，若症状持续加重请及时前往皮肤科就诊。
