持续高血糖可通过饮食调节、运动干预、药物治疗、胰岛素治疗等方式控制。
1、饮食调节
限制糖分摄入,增加膳食纤维,选择低升糖指数食物,规律进餐避免暴饮暴食。
2、运动干预
进行有氧运动如快走,结合抗阻训练增强肌肉,促进葡萄糖利用,降低血糖水平。
3、药物治疗
遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等口服降糖药,改善胰岛素敏感性或分泌。
4、胰岛素治疗
针对胰岛功能严重受损者,注射门冬胰岛素、甘精胰岛素等补充外源性胰岛素控制血糖。
建议日常监测血糖变化,保持清淡饮食,坚持适度运动,并在医生指导下规范用药。