例假来身体疲倦嗜睡怎么回事

Question

例假来身体疲倦嗜睡怎么回事

Answer 1

例假来身体疲倦嗜睡可能由激素波动、失血性贫血、前列腺素升高、甲状腺功能减退等原因引起，可通过休息调整、饮食补充、药物干预等方式缓解。

1、激素波动

经期孕激素变化导致生理性困倦，建议保证充足睡眠，适度进行散步等轻缓运动以恢复精力。

2、失血性贫血

经量过多引发缺铁性贫血，表现为面色苍白、头晕，可遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁。

3、前列腺素升高

该物质增多引起子宫收缩及全身不适，伴随腹痛、恶心，可在医生指导下使用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠。

4、甲状腺功能减退

甲状腺激素分泌不足导致病理性乏力，伴有怕冷、浮肿，需就医确诊后遵医嘱服用左甲状腺素钠等药物治疗。

日常多食用瘦肉、菠菜等富含铁质食物，注意腹部保暖，避免过度劳累，若症状持续加重请及时就医检查。