血糖7.6mmol/L怎么办

Question

血糖7.6mmol/L怎么办

Answer 1

血糖7.6mmol/L需结合测量时间判断，处理方法主要有复测确认、饮食调整、运动干预、药物治疗。

1、复测确认

空腹或餐后状态不同意义各异，建议不同时段多次复测以排除误差，明确是否为持续性升高。

2、饮食调整

生理性波动常因摄入过多糖分引起，须控制精制碳水摄入，增加膳食纤维，避免含糖饮料。

3、运动干预

缺乏运动导致葡萄糖利用减少，可进行快走或慢跑等有氧运动，帮助肌肉摄取血液中的糖分。

4、药物治疗

病理性升高可能与胰岛功能受损、胰岛素抵抗有关，表现为多饮、多尿，可用二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲。

日常须保持规律作息，适量进食低升糖指数食物，定期监测血糖变化，如有不适及时前往内分泌科就诊。