腿碰青了怎么办

Question

腿碰青了怎么办

Answer 1

腿碰青了多由皮下毛细血管破裂引起，可通过冷敷、热敷、休息抬高、药物涂抹等方式处理。

1、及时冷敷

受伤初期用毛巾包裹冰袋冷敷，收缩血管减少出血，缓解肿胀疼痛，避免直接冰块接触皮肤。

2、后期热敷

四十八小时后改用热毛巾热敷，促进局部血液循环，加速淤血吸收消散，注意温度适宜防烫伤。

3、休息抬高

减少患处活动并抬高肢体，利用重力帮助血液回流，减轻局部充血水肿，利于组织修复再生。

4、药物涂抹

可遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素钠乳膏或双氯芬酸二乙胺乳胶剂，帮助消肿止痛化瘀。

日常注意保护皮肤避免再次碰撞，饮食多摄入富含维生素C的食物，若淤青范围扩大或剧痛需及时就医。