三七泡茶喝有什么好处

Question

三七泡茶喝有什么好处

Answer 1

三七泡茶有助于活血化瘀、消肿止痛、保护心血管及增强免疫力，主要好处有改善循环、缓解疼痛、调节血脂、提升免疫。

1、改善循环

三七皂苷能扩张血管，促进血液流动，帮助改善微循环障碍，缓解因血流不畅引起的肢体麻木。

2、缓解疼痛

其含有的活性成分具有显著镇痛作用，可减轻跌打损伤或风湿痹痛带来的不适，辅助消散淤血肿块。

3、调节血脂

长期适量饮用有助于降低血液黏稠度，抑制血小板聚集，对预防动脉硬化及维持血脂平衡有一定帮助。

4、提升免疫

三七多糖等物质能激活免疫细胞功能，增强机体抵抗力，帮助身体抵御外界病菌侵袭并加速组织修复。

日常可搭配清淡饮食，避免生冷油腻食物，保持适度运动，若有出血倾向或正在服用抗凝药物须先咨询医生。