总想打嗝打不出来胸口很闷气怎么办

Question

总想打嗝打不出来胸口很闷气怎么办

Answer 1

总想打嗝却打不出且胸口闷气，多由进食过快、情绪紧张、胃食管反流病或功能性消化不良引起。

1、进食过快

吞咽大量空气导致胃部胀气，建议细嚼慢咽，饭后散步帮助气体排出，避免立即躺下。

2、情绪紧张

焦虑引起植物神经紊乱致气机不畅，需调节情绪，进行深呼吸训练，保持心情舒畅。

3、胃食管反流病

胃酸刺激食管引发胸闷嗳气，常伴烧心反酸，可遵医嘱使用奥美拉唑、莫沙必利、铝碳酸镁。

4、功能性消化不良

胃肠动力不足致食物滞留产气，多有早饱腹胀，可在医生指导下服用多潘立酮、复方消化酶、二甲硅油。

日常饮食宜清淡易消化，少吃产气食物如豆类红薯，适度运动促进胃肠蠕动，若症状持续加重请及时就医。