踝关节骨折了怎么办呢

Question

踝关节骨折了怎么办呢

Answer 1

踝关节骨折可通过复位固定、石膏制动、手术内固定及康复训练等方式治疗，通常由跌倒扭伤、高处坠落、运动撞击或骨质疏松等原因引起。

1、复位固定

针对轻微移位骨折，医生手法复位后用夹板固定，患者需抬高患肢消肿，避免过早负重活动。

2、石膏制动

稳定性骨折常采用石膏托外固定，期间需观察脚趾血运，保持石膏干燥清洁，防止皮肤受压溃烂。

3、手术内固定

严重粉碎性骨折可能需切开复位钢板螺钉内固定，术后遵医嘱使用止痛药和抗凝药预防并发症。

4、康复训练

骨折愈合后期需在指导下进行关节活动度及肌肉力量训练，逐步恢复行走功能，防止关节僵硬。

日常饮食多摄入富含钙质和维生素D的食物如牛奶、豆制品，适度晒太阳，戒烟限酒以促进骨骼愈合。