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腿摔青了怎么好得快

病情描述:

腿摔青了怎么好得快

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腿摔青了可通过早期冰敷、后期热敷、药物外治、饮食调理等方式促进恢复。通常由毛细血管破裂、软组织挫伤、凝血功能异常、潜在骨骼损伤等原因引起。
1、早期冰敷
受伤后24小时内冷敷，帮助收缩血管，减少皮下出血与肿胀。
2、后期热敷
48小时后改为热敷，促进局部血液循环，加速淤血吸收消散。
3、药物外治
可在医生指导下使用云南白药气雾剂、活血止痛膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，帮助消炎止痛。
4、饮食调理
适量补充富含维生素C和优质蛋白的食物，如猕猴桃、鸡蛋、鱼肉，帮助组织修复。
日常注意保护患处，避免剧烈活动，抬高患肢有助于消肿，若青紫范围扩大或疼痛加重，建议及时就医排查。

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糖尿病足手术方式的选择

当得知患上了糖尿病足时估计很多人都比较害怕，因为这种病是非常难治的，而且这个病如果得不到及时的控制，严重的时候会造成患者失去脚部，下面让我们一起来了解一下糖尿病足手术方式的选择。

糖尿病足该如何护理

糖尿病足患者一定要选择宽松柔软的鞋子，在夏天的时候可以直接穿凉鞋或拖鞋。平时用温水泡脚的时候，不要选用太热的水，不然容易烫伤。注意要每隔几天擦拭溃疡面，保持溃疡面干燥清洁。患者要坚持用药治疗，不要中途停药。

糖尿病足有哪些护理饮食？这篇文章告诉你事实

糖尿病并发症有很多，很有可能就会出现糖尿病足的情况，所以说一定要积极的注意日常的护理，首先在日常的饮食中应该遵循少盐少油的方式，另外也应该减少吃肉，同时也尽量应该放缓自己的吃饭速度，为了保证个人的健康，千万不要多吃糖，以免产生危害。

糖尿病足吃哪些好？进来了解一下吧

糖尿病足患者应多吃富含纤维素、脂肪、碳水化合物和蛋白质较高的食物，都可以提供给机体基本的营养物质，帮助病情更快恢复。此外，黄瓜、南瓜都有饱腹感，也不会让血糖增高，患者饥饿的时候可以吃这些食物充饥。

髌骨骨折是怎么回事

暴力是导致髌骨骨折的主要原因，包括直接暴力作用在髌骨上导致髌骨骨折；肌肉强力牵拉，间接暴力作用在髌骨上导致髌骨骨折。长时间打篮球、踢足球、跑步、跳绳等剧烈的运动，交通事故受伤等是导致髌骨骨折常见的诱因。

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