老年人的脚后跟疼是怎么回事

Question

老年人的脚后跟疼是怎么回事

Answer 1

老年人的脚后跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1.足底筋膜炎

长期站立或行走导致筋膜劳损，晨起第一步疼痛明显，需减少活动并配合拉伸锻炼。

2.跟骨骨刺

骨质增生刺激周围组织引发疼痛，常伴局部压痛，可遵医嘱使用消炎镇痛药物缓解。

3.跟腱炎

跟腱反复摩擦出现无菌性炎症，表现为后跟肿胀疼痛，建议冰敷并避免剧烈运动。

4.类风湿关节炎

自身免疫异常攻击关节滑膜，导致多关节对称性疼痛，需及时就医进行规范抗风湿治疗。

日常应穿着软底鞋减轻足部压力，适量补充钙质和维生素D，控制体重以避免加重关节负担。