小儿脚踝骨折拆除石膏后需注意皮肤护理、关节活动、负重训练及异常观察。
1、皮肤护理
家长需用温水轻柔清洗患处,涂抹润肤霜缓解干燥脱屑,避免用力搓擦损伤新生皮肤。
2、关节活动
家长需辅助孩子进行踝关节屈伸旋转练习,动作幅度由小到大,防止关节僵硬和肌肉萎缩。
3、负重训练
家长需遵医嘱引导孩子从部分负重过渡到完全负重,初期可借助助行器,避免过早剧烈跑跳。
4、异常观察
家长需密切观察肢体有无肿胀疼痛加剧或肤色改变,发现异常应立即停止活动并及时就医复查。
日常饮食多补充优质蛋白、维生素C和钙质,如鸡蛋、牛奶、西蓝花和橙子,促进骨骼愈合。