手腕伤到筋了多久才能恢复

Question

手腕伤到筋了多久才能恢复

Answer 1

手腕伤到筋了一般14-90天恢复，实际时间受到损伤程度、治疗及时性、个人体质、康复训练等多种因素的影响。

1、轻度拉伤

轻微拉伤约两周恢复，需制动休息并冷敷，避免过早活动加重损伤。

2、部分撕裂

部分撕裂需一月左右，应佩戴支具固定，遵医嘱使用消炎镇痛药物缓解症状。

3、完全断裂

完全断裂恢复需三月以上，常需手术缝合肌腱，术后配合系统康复训练。

4、个体差异

老年人或糖尿病患者恢复较慢，需控制基础病并加强营养支持促进愈合。

恢复期间应注意手部保暖，适量补充优质蛋白和维生素C，避免提重物，按医嘱进行渐进式功能锻炼。