经常背痛可能由肌肉劳损、姿势不良、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起。
长期过度用力导致背部肌肉损伤,表现为局部酸痛。需休息热敷,遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、氟比洛芬凝胶贴膏。
久坐或弯腰驼背引发脊柱受力不均,出现僵硬感。应纠正坐姿并拉伸,严重时遵医嘱服用塞来昔布、依托考昔、洛索洛芬钠。
椎间盘退变压迫神经,可能与负重、外伤有关,通常表现为腰痛、下肢麻木。需卧床休息,遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、加巴喷丁。
自身免疫性疾病侵犯脊柱,可能与遗传、感染有关,通常表现为晨僵、活动受限。须及时就医,遵医嘱使用柳氮磺吡啶、生物制剂、糖皮质激素。
日常注意保持正确坐姿,避免久坐久站,适度进行游泳等运动,睡硬板床,若疼痛持续不缓解请及时就医。