颈椎间盘膨出可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理,通常由长期低头、姿势不良、椎间盘退变、外伤劳损等原因引起。
减少颈部活动,避免长时间低头,使用颈托固定,缓解肌肉痉挛与椎间盘压力。
进行牵引理疗、热敷按摩及专业康复训练,促进局部血液循环,减轻神经根压迫症状。
病理性因素可能与椎间盘退变、外伤劳损有关,表现为颈痛、上肢麻木。可遵医嘱用布洛芬、甲钴胺、乙哌立松。
保守治疗无效且症状严重时,可考虑椎间盘切除植骨融合术或人工椎间盘置换术解除神经压迫。
日常注意保持正确坐姿,选择合适高度枕头,适度进行游泳等运动,避免颈部受凉,出现加重迹象及时就医。