肌腱韧带损伤症状按早期表现、进展期、终末期排序,主要有局部疼痛、肿胀淤血、关节不稳、功能丧失。
1、局部疼痛
早期表现为受伤处锐痛,活动或按压时加剧,休息可稍缓解,需立即制动并冷敷处理。
2、肿胀淤血
进展期出现明显肿胀和皮下淤斑,因血管破裂出血导致,需抬高患肢并使用消炎镇痛药。
3、关节不稳
损伤加重致韧带松弛,关节活动时感觉晃动无力,可能伴随撕裂感,需佩戴支具固定保护。
4、功能丧失
终末期肌腱完全断裂,关节无法主动活动或承重,常伴剧烈畸形,须尽快就医评估手术修复。
日常应注意适度运动热身,避免过度劳累,饮食多补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。