怎样知道奶水够不够吃

Question

怎样知道奶水够不够吃

Answer 1

判断奶水是否充足主要看宝宝排尿量、体重增长、吞咽声音及精神状态。

1、看排尿

宝宝每日有六次以上小便，尿液清亮无色，说明摄入奶量基本满足需求。

2、看体重

新生儿生理性体重下降后稳步回升，每月增长达标，提示母乳供应充足有效。

3、听声音

哺乳时能听到规律吞咽声，宝宝主动松开乳头且表情满足，代表有效吸吮到位。

4、观精神

宝宝醒着时精神好，两次喂奶间能安静入睡，无明显烦躁哭闹等饥饿表现。

妈妈应保持心情愉悦，均衡饮食并保证休息，按需哺乳以促进乳汁分泌。