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腱鞘炎的最佳治疗包括休息制动、物理疗法、药物治疗和手术干预。
减少患处活动,佩戴支具固定,避免重复性劳损动作,促进局部组织自我修复。
采用热敷、超声波或冲击波治疗,改善局部血液循环,缓解肌腱粘连和炎症反应。
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等非甾体抗炎药,减轻疼痛与肿胀症状。
保守治疗无效时可行腱鞘切开术或小针刀松解术,解除肌腱压迫,恢复关节活动功能。
日常注意劳逸结合,进行适度手部拉伸运动,保持正确姿势,避免长时间过度使用手指。
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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