手腕扭伤红肿怎么办

Question

手腕扭伤红肿怎么办

Answer 1

手腕扭伤红肿可通过冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式处理，通常由运动不当、意外跌倒、关节劳损、韧带撕裂等原因引起。

1、运动不当

剧烈运动前热身不足易致损伤，需立即停止活动，进行局部冷敷以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。

2、意外跌倒

手部撑地导致急性扭伤，应用弹性绷带适当加压包扎，限制关节活动，防止出血加重和组织水肿。

3、关节劳损

长期重复动作引发慢性炎症，休息时将手腕抬高至心脏水平以上，促进静脉回流，加速消退红肿。

4、韧带撕裂

严重外力致使韧带受损，常伴剧烈疼痛和活动受限，可遵医嘱使用双氯芬酸、布洛芬、氟比洛芬等药物。

恢复期间避免提重物和剧烈扭转手腕，注意局部保暖，待红肿消退后在医生指导下逐步进行功能锻炼。