摔到尾椎骨可通过休息制动、局部冷敷、药物止痛、手术复位等方式治疗,通常由跌倒撞击、久坐压迫、骨质疏松、暴力外伤等原因引起。
1、休息制动
避免久坐和剧烈运动,使用中空坐垫减轻尾部压力,促进软组织自然修复。
2、局部冷敷
急性期用毛巾包裹冰袋冷敷患处,收缩血管减轻肿胀,缓解早期疼痛不适感。
3、药物止痛
疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解炎症与疼痛。
4、手术复位
严重骨折移位或保守治疗无效时,需进行骨折复位固定术或尾骨切除术治疗。
日常注意防跌倒,饮食多摄入富含钙质和维生素D的食物,保持大便通畅避免用力排便加重疼痛。