腿疼是不是缺钙呀

Question

腿疼是不是缺钙呀

Answer 1

腿疼多数情况不是缺钙引起，主要与肌肉劳损、关节磨损、腰椎病变、骨质疏松等因素有关。

1、肌肉劳损

剧烈运动或久站导致乳酸堆积，表现为酸痛乏力，休息热敷可缓解，无须特殊用药。

2、关节磨损

膝关节退行性变引发疼痛，常伴僵硬肿胀，需遵医嘱使用氨基葡萄糖、双氯芬酸钠等药物。

3、腰椎病变

腰椎间盘突出压迫神经，出现下肢放射痛麻木，治疗需用甲钴胺、塞来昔布等药物。

4、骨质疏松

骨量减少导致骨骼支撑力下降，引起全身骨痛，需在医生指导下补充碳酸钙、维生素D等。

日常注意适度运动增强腿部力量，避免久坐久站，饮食多摄入牛奶豆制品，症状持续请及时就医。