宝宝鼻塞可通过生理盐水清洗、调整睡姿、增加湿度及药物治疗等方式缓解,主要与感冒、过敏等因素有关。
1、清理鼻腔
家长需用生理盐水滴鼻软化分泌物,再用吸鼻器轻轻吸出,帮助宝宝恢复呼吸通畅。
2、调整体位
家长需将宝宝上半身适当垫高,利用重力作用减轻鼻黏膜充血,从而改善夜间鼻塞状况。
3、湿润空气
家长需在房间使用加湿器保持空气湿润,避免干燥空气刺激宝宝呼吸道加重鼻塞症状。
4、就医用药
若鼻塞由鼻炎或感冒引起,伴随发热咳嗽,家长需遵医嘱给宝宝使用小儿氨酚黄那敏等药物。
家长日常应注意宝宝保暖,避免接触冷空气及过敏原,多喂温水促进新陈代谢,若症状持续不缓解须及时就医。