感冒后脸肿了可能由睡眠姿势不当、饮水过多、急性肾炎、过敏性反应等原因引起,可通过调整睡姿、控制饮水、药物治疗、抗过敏治疗等方式缓解。
趴睡或枕头过低导致面部血液回流受阻,建议垫高枕头,起床后冷敷面部促进消肿。
睡前大量饮水引起水钠潴留,需限制晚间饮水量,晨起适当运动加速水分代谢排出。
链球菌感染诱发肾脏炎症,常伴尿量减少、血压升高。需遵医嘱使用氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯等药物。
病毒或药物引发血管神经性水肿,多伴皮肤瘙痒、呼吸不畅。需遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、泼尼松等药物。
日常注意清淡饮食,避免高盐食物加重水肿,保证充足休息,若肿胀持续不退或伴有呼吸困难须立即就医。