三阴焦的作用与好处

Question

三阴焦的作用与好处

Answer 1

三阴交的作用主要有调理月经、改善睡眠、缓解疼痛、健脾益肾。

1、调经血

有助于调节女性月经周期，缓解痛经及月经不调等不适症状。

2、助睡眠

能够安神定志，改善因心脾两虚或肝郁化火导致的失眠多梦问题。

3、止疼痛

可疏通经络气血，减轻下肢痿痹、腹痛以及生殖系统相关的疼痛感。

4、补脾肾

具有健脾利湿和滋补肝肾功效，帮助改善消化不良及腰膝酸软状况。

日常可适度按摩该穴位，配合规律作息与均衡饮食，若有严重不适建议及时就医。