阴虚和阳虚的症状是什么

Question

阴虚和阳虚的症状是什么

Answer 1

阴虚和阳虚的症状主要有潮热盗汗、五心烦热、畏寒肢冷、精神萎靡。

1、潮热盗汗

阴虚生内热，表现为午后潮热、夜间盗汗，需滋阴清热调理。

2、五心烦热

阴液亏虚致手心脚心发热，伴口干咽燥，宜养阴润燥治疗。

3、畏寒肢冷

阳气不足致怕冷肢凉，伴面色苍白，需温补阳气改善症状。

4、精神萎靡

阳虚失于温煦致神疲乏力，伴小便清长，应温阳益气干预。

日常注意规律作息，避免熬夜耗伤阴液，适度运动以助阳气生发，饮食宜清淡温热。