骨折术后吃什么好

Question

骨折术后吃什么好

Answer 1

骨折术后可适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、橙子等食物，也可遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、布洛芬缓释胶囊、接骨七厘片等药物。

1.高钙食物

牛奶含丰富钙质，有助于骨骼愈合，适合术后适量饮用。

2.优质蛋白

鸡蛋提供必需氨基酸，促进组织修复，建议每日适量食用。

3.维生素菜

西蓝花富含维生素C和K，辅助胶原合成，利于骨折恢复。

4.促吸水果

橙子含有维生素C，帮助钙质吸收，可日常适量进食。

术后应保持均衡饮食，适度进行康复运动，避免吸烟饮酒，定期复查以监测恢复情况。