小儿糖尿病饮食注意什么

Question

小儿糖尿病饮食注意什么

Answer 1

小儿糖尿病饮食需注意控制总热量、均衡营养、定时定量及选择低升糖指数食物。

1、控总热

根据年龄体重计算每日所需热量，避免摄入过多导致血糖波动，家长需严格把控孩子每餐进食总量。

2、均营养

保证蛋白质维生素矿物质充足，多吃蔬菜水果粗粮，家长需为孩子搭配多样化食谱以防营养不良。

3、定餐时

每日三餐加点心时间固定，防止因饥饿或暴食引起血糖剧烈变化，家长需监督孩子规律进餐。

4、选低糖

优先食用升糖指数低的食物如豆类绿叶菜，限制甜食含糖饮料摄入，家长需教会孩子识别高糖食品。

家长应定期监测孩子血糖水平，配合医生调整胰岛素用量，鼓励适度运动并关注孩子心理健康。