酒精不耐受怎么缓解

Question

酒精不耐受怎么缓解

Answer 1

酒精不耐受可通过避免饮酒、进食保护胃黏膜、补充水分及遵医嘱用药等方式缓解，主要由乙醛脱氢酶缺乏、空腹饮酒、饮酒过快、胃肠道疾病等原因引起。

1、酶缺乏

体内乙醛脱氢酶活性低导致乙醛堆积，引发脸红心悸，须严格戒酒，无须特殊药物治疗。

2、空腹饮酒

空腹加速酒精吸收加重不适，建议饮酒前吃些食物，出现症状可适量饮用温水或蜂蜜水缓解。

3、饮酒过快

短时间内大量饮酒超过代谢负荷，应控制饮酒速度，若出现恶心呕吐需及时停止饮酒并休息。

4、胃肠疾病

胃炎或胃溃疡可能加剧酒精刺激，常伴胃痛反酸等症状，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷尼替丁等药物。

日常应尽量避免饮酒，饮酒前适量进食富含淀粉的食物，酒后多饮温水促进代谢，如有严重不适请及时就医。