皮肤干燥是缺乏维生素吗

Question

皮肤干燥是缺乏维生素吗

Answer 1

皮肤干燥多数由环境因素引起，不一定是缺乏维生素，主要影响因素有空气干燥、饮水不足、洗澡过频、维生素缺乏。

1、空气干燥

秋冬季节空气湿度低，皮肤水分蒸发快导致干燥，建议室内使用加湿器增加湿度，并涂抹保湿霜锁住水分。

2、饮水不足

日常饮水量少会导致身体缺水，进而引起皮肤干燥，建议家长督促孩子多喝温水，保持身体充足的水分摄入。

3、洗澡过频

频繁洗澡或使用碱性强的肥皂会破坏皮肤屏障，导致油脂流失，建议减少洗澡次数，选用温和的沐浴产品。

4、维生素缺乏

缺乏维生素A或维生素E可能导致皮肤角化异常和干燥，需遵医嘱补充维生素AD滴剂、维生素E软胶囊等药物。

日常应多吃蔬菜水果，适量食用坚果，坚持适度运动，避免过度清洁，若症状持续不缓解建议及时就医。