乳糖不耐受人群主要有先天性缺乏、发育性不足、继发性损伤、暂时性减少等类型。
1、先天缺乏
出生即缺乏乳糖酶,无法分解乳汁,需改用无乳糖配方奶粉喂养,避免腹泻脱水。
2、发育不足
早产儿肠道发育未成熟,酶活性低,随月龄增长可自愈,建议少量多次喂食普通奶。
3、继发损伤
胃肠炎导致肠黏膜受损,酶分泌下降,治愈原发病后可恢复,期间暂停普通乳制品摄入。
4、暂时减少
长期不饮奶致酶活性降低,重新接触后出现腹胀,可循序渐进增加饮奶量以适应。
建议日常选择舒化奶或酸奶替代,进食时搭配谷物,注意观察身体反应,必要时咨询医生。