夏季掉头发正常吗

Question

夏季掉头发正常吗

Answer 1

夏季掉头发多数属于正常生理现象，主要与季节代谢、高温出汗、紫外线照射、病理性脱发等因素有关。

1、季节代谢

夏季新陈代谢加快，毛囊进入休止期比例增加，导致头发自然脱落增多，无须特殊治疗。

2、高温出汗

头皮出汗多易堵塞毛囊，引起头发松动脱落，建议勤洗头保持清洁，避免使用刺激性洗发产品。

3、紫外线照射

强烈阳光损伤发质和头皮，导致断发或脱落，外出可戴帽子遮挡，减少紫外线直接伤害。

4、病理性脱发

若伴有头皮红肿、斑秃等症状，可能与脂溢性皮炎、雄激素性脱发有关，需及时就医诊治。

日常注意均衡饮食，补充优质蛋白和维生素，避免熬夜，保持心情舒畅，有助于改善脱发情况。