眼睛周围很干可通过保湿护理、调整作息、补充营养、药物治疗等方式缓解,通常由环境干燥、用眼过度、皮肤老化、眼部疾病等原因引起。
1、环境干燥
空气湿度低导致水分流失,建议使用加湿器,涂抹温和眼霜保持局部湿润。
2、用眼过度
长时间看屏幕减少眨眼,需定时休息远眺,配合热敷促进眼周血液循环。
3、皮肤老化
年龄增长致皮脂分泌减少,应多吃蔬菜水果,使用含维生素E的护肤品滋养。
4、眼部疾病
干眼症或睑缘炎引发不适,常伴红肿异物感,可遵医嘱使用人工泪液等药物。
日常注意适度用眼,保证充足睡眠,饮食清淡多饮水,避免揉搓眼周敏感肌肤。