一岁宝宝可以补钙吗 - 问答频道

一岁宝宝可以补钙吗

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一岁宝宝可以补钙吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

一岁宝宝通常可以补钙，主要依据有饮食摄入不足、生长发育迅速、日照时间缺乏、存在缺钙症状。
1、摄入不足
若日常奶量或辅食含钙少，家长需调整膳食结构，增加高钙食物比例。
2、生长迅速
骨骼快速发育消耗大，家长需保证营养均衡，定期监测身高体重变化。
3、日照缺乏
户外活动少影响维生素D合成，家长需带孩子适度晒太阳促进吸收。
4、缺钙症状
出现夜惊多汗可能与佝偻病、骨软化症有关，表现为枕秃、方颅等症状。
家长应注重日常饮食搭配，鼓励适度户外活动，并在医生指导下科学补充营养素。

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