宝宝吃撑了可通过调整饮食、腹部按摩、适度活动、观察病情等方式缓解,通常由进食过快、食物难消化、胃肠功能弱、急性胃肠炎等原因引起。
1、进食过快
因吞咽空气导致腹胀,家长需控制喂食速度,暂停进食并轻拍背部帮助排气,无须用药。
2、食物难消化
因摄入过多油腻或生冷食物,家长需调整食谱为清淡流食,顺时针按摩腹部促进蠕动。
3、胃肠功能弱
可能与脾胃发育不全、菌群失调有关,表现为食欲差、大便酸臭,可遵医嘱使用益生菌。
可能与病毒感染、细菌侵袭有关,表现为呕吐频繁、发热腹痛,需及时就医并使用补液盐。
家长日常应注意规律喂养,避免强迫进食,饭后鼓励宝宝进行温和活动以助消化。