一到晚上就失眠心慌什么原因呢

Question

一到晚上就失眠心慌什么原因呢

Answer 1

一到晚上就失眠心慌可能由精神紧张、作息紊乱、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起。

1、精神紧张

长期焦虑或压力大导致神经兴奋，建议调节情绪，进行放松训练，必要时遵医嘱使用抗焦虑药物。

2、作息紊乱

睡前玩手机或喝咖啡扰乱生物钟，需规律作息，避免刺激性饮食，可遵医嘱服用调节神经药物。

3、心律失常

可能与心肌缺血、电解质紊乱有关，表现为心悸、胸闷，需及时就医，遵医嘱使用抗心律失常药。

4、甲亢

可能与遗传、免疫因素有关，表现为消瘦、手抖，需内分泌科就诊，遵医嘱使用抗甲状腺药物。

日常保持卧室安静黑暗，晚餐清淡易消化，适度运动，避免睡前剧烈活动，如有不适及时就医。