膝盖骨质增生咋治疗

Question

膝盖骨质增生咋治疗

Answer 1

膝盖骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式缓解，具体方案需结合病情严重程度制定。

1、生活干预

控制体重减轻关节负荷，避免爬山爬楼，适度进行游泳或骑自行车等低强度运动。

2、物理治疗

采用热敷促进局部血液循环，利用超声波或红外线照射缓解疼痛，改善关节僵硬症状。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或非甾体抗炎药，配合氨基葡萄糖营养软骨，缓解炎症。

4、手术治疗

严重者可考虑关节镜清理术去除游离体，或行人工膝关节置换术重建关节功能。

日常注意膝关节保暖，避免久坐久站，均衡饮食补充钙质与维生素D，坚持适度锻炼。