为什么感觉心悸心慌

Question

为什么感觉心悸心慌

Answer 1

心悸心慌可能由情绪紧张、过度劳累、贫血、心律失常等原因引起。

1、情绪紧张

精神压力大或焦虑可致心跳加速，需调节情绪，进行深呼吸放松训练缓解不适。

2、过度劳累

长期熬夜或体力透支引发心慌，应保证充足睡眠，避免剧烈运动，规律作息恢复体力。

3、贫血

血红蛋白不足导致供氧差，常伴乏力头晕，可遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁等药。

4、心律失常

心脏电活动异常引起悸动，多有胸闷气短，医生可能开具美托洛尔、普罗帕酮等治疗。

日常应保持心态平和，适量摄入富含铁和维生素的蔬菜水果，避免浓茶咖啡，症状持续须及时就医。