女性骨质疏松的治疗主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预
增加日照时间,摄入富含钙和维生素D食物,进行适度负重运动,戒烟限酒以改善骨代谢。
2、物理治疗
采用脉冲电磁场刺激骨骼生长,利用超声波促进骨形成,通过康复训练增强肌肉力量保护骨骼。
3、药物治疗
遵医嘱使用阿仑膦酸钠抑制骨吸收,应用唑来膦酸增加骨密度,配合碳酸钙补充基础钙质需求。
4、手术治疗
针对严重骨折实施椎体成形术恢复脊柱高度,进行人工关节置换术解决髋部骨折导致的功能障碍。
日常饮食多食用牛奶豆制品,坚持适度户外运动,定期检测骨密度变化,预防跌倒减少骨折风险。