腰骶酸痛怎么回事

Question

腰骶酸痛怎么回事

Answer 1

腰骶酸痛可能由久坐劳损、受凉刺激、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息保暖、物理治疗、药物干预、手术治疗等方式缓解。

1、久坐劳损

长期保持不良坐姿导致肌肉疲劳，建议调整姿势并定时活动，配合热敷按摩促进血液循环。

2、受凉刺激

腰部受寒引发肌肉痉挛疼痛，注意局部保暖避免冷风直吹，可通过理疗灯照射缓解不适。

3、腰椎间盘突出

椎间盘退变压迫神经根，常伴下肢麻木放射痛。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

4、强直性脊柱炎

自身免疫性疾病致关节融合，多见晨僵活动受限。需用柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、生物制剂等控制病情。

日常注意保持正确坐姿，适度进行游泳或小燕飞锻炼，避免提重物，出现持续疼痛及时就医检查。