黑眼圈严重可能由遗传因素、睡眠不足、过敏性鼻炎、皮肤老化等原因引起,可通过调整作息、冷热敷、药物治疗、医美治疗等方式改善。
父母有黑眼圈则子女出现概率较高,多为眼眶周围皮肤薄、色素沉着明显所致。日常需做好防晒,使用含维生素C、维生素E成分的眼霜帮助淡化色素。
长期熬夜或睡眠质量差会导致眼周血液循环不畅,静脉淤积形成青紫色黑眼圈。建议保证规律作息,每晚睡眠7到8小时,睡前可用温毛巾热敷眼部促进循环。
鼻腔黏膜肿胀压迫眼周静脉回流,形成眼下暗沉,常伴打喷嚏、鼻塞等症状。治疗上需控制过敏,临床常用氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠等药物,需在医生指导下使用。
年龄增长使眼周胶原蛋白流失、皮肤变薄松弛,血管透出形成暗影。日常需加强保湿抗皱护理,含视黄醇、玻色因的眼霜有一定帮助,严重者可考虑激光治疗或玻尿酸填充。
日常注意规律作息,避免揉搓眼睛,饮食上适量补充富含维生素C的猕猴桃、橙子及富含铁质的菠菜、瘦肉,外出佩戴太阳镜减少紫外线刺激。