关节面磨损可通过保守治疗、微创治疗、关节重建手术等方式处理,具体方案需根据磨损程度、患者年龄及活动需求综合制定。治疗方法主要有生活干预、药物治疗、关节腔注射、手术治疗。
减少负重活动如爬山、深蹲,控制体重以减轻关节压力,配合游泳、骑自行车等低冲击运动维持关节功能。
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛,软骨保护剂如氨基葡萄糖、硫酸软骨素有助于延缓磨损进程,需在医生指导下选用。
玻璃酸钠注射可增加关节润滑、缓冲应力,富血小板血浆注射能促进软骨修复,适用于轻中度磨损且不愿手术者。
关节镜清理术适合游离体或半月板损伤,胫骨高位截骨术用于纠正力线,人工关节置换术适用于重度磨损且保守治疗无效者。
日常注意保暖,避免长时间跪姿或蹲位,适当补充钙和维生素D,加强股四头肌力量训练,若疼痛持续加重请及时就诊骨科。