脸上最近总是起皮,通常由皮肤屏障受损、环境干燥、不当护肤及某些皮肤病引起,主要有皮肤缺水、脂溢性皮炎、接触性皮炎、维生素缺乏等四类原因。
环境干燥或饮水不足导致角质层含水量下降,表现为紧绷、脱屑。日常应使用温和保湿霜,增加室内湿度,并适量补充水分。
与皮脂分泌异常及马拉色菌感染有关,通常表现为面部出油伴黄白色鳞屑。可遵医嘱使用含酮康唑或二硫化硒的洗剂,并配合外用他克莫司软膏。
由化妆品、洗面奶等刺激或过敏引起,表现为红斑、脱皮伴瘙痒。需停用可疑产品,遵医嘱口服氯雷他定或西替利嗪,外用丁酸氢化可的松乳膏。
缺乏B族维生素或维生素A时,皮肤更新受阻导致起皮。建议多吃胡萝卜、蛋黄、坚果等食物,必要时在医生指导下补充复合维生素片。
日常护理中建议使用温水洗脸,减少去角质频率,外出涂抹防晒霜,饮食清淡并多吃新鲜蔬菜水果,若症状持续不缓解应及时就医。